🌿GIỚI THIỆU SÁCH - TÁC DỤNG CHỮA BỆNH CỦA RAU XANH🌿

         🌿 Cuốn sách giới thiệu với bạn đọc một số loại rau xanh với thành phần, tính chất dược lý và tác dụng chữa bệnh; cách chế biến một số món ăn bằng rau xanh chữa bệnh thường gặp như: tim mạch, tiểu đường, hen phế quản, viêm thận, đau khớp, viêm loét dạ dày, bệnh đường ruột, cảm mạo, viêm mũi, họng, ngộ độc thức ăn, chảy máu cam, giảm béo, làm đẹp…

🌿 Cuốn sách bao gồm các nội dung như:

👉 Phân loại các loại rau xanh và các thành phần dinh dưỡng của chúng.

👉 Các nghiên cứu và bằng chứng khoa học về tác dụng chữa bệnh của rau xanh.

👉 Các công thức và cách chế biến rau xanh để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe.

👉 Những lưu ý khi sử dụng rau xanh trong chế độ ăn uống hàng ngày.

🍀 Với lối viết dễ hiểu và thực tiễn, cuốn sách không chỉ phù hợp với các chuyên gia dinh dưỡng mà còn rất hữu ích cho những người muốn cải thiện sức khỏe cá nhân thông qua chế độ ăn uống lành mạnh.

Xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc!